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15.01.2019

Rendsburg- Am Dienstag  beginnt um 18.30 Uhr ein neuer Kurs „Wirbelsäulengymnastik am Abend“ im Gemeindehaus Hoheluft, Johann-Brahmsstraße 7/9.

Die Rückenschul- Kursleiterin Brigitte Doebel zeigt, wie man mit präventiven Übungen Rückenschmerzen vorbeugen oder diesen entgegenwirken kann. Durch konsequente isometrische Gymnastik soll die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur gelockert und gestärkt werden. Rückenschulung und Entspannungsübungen ergänzen die sportliche Aktivität, körperliches Wohlbefinden stellt sich ein. Der Kurs geht bis zum 2. April. Die Gebühr beträgt 66 Euro.  Anmeldungen und Informationen im Büro der Evangelischen Familienbildungsstätte Rendsburg-Eckernförde, Am Margarethenhof 41, Telefon: 04331-94560-10, über E-Mail: fbs[at]kkre.de oder über www.fbs-rendsburg.de.

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